अपनी स्मार्टवॉच या फिटनेस ट्रैकर से डेटा कैसे हटाएं

हम अपनी कलाई पर जो स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर पहनते हैं, वे हमारी गतिविधियों का विस्तृत रिकॉर्ड रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन कभी-कभी आप उन्हें रिकॉर्ड नहीं करना चाहेंगे।चाहे आप अपनी फिटनेस गतिविधियों को फिर से शुरू करना चाहते हों, अपनी घड़ी पर बहुत अधिक डेटा होने के बारे में चिंतित हों, या किसी अन्य कारण से, अपने पहनने योग्य डिवाइस से डेटा हटाना आसान है।

 

यदि आप अपनी कलाई पर Apple वॉच पहनते हैं, तो इसमें रिकॉर्ड किया गया कोई भी डेटा आपके iPhone पर हेल्थ ऐप के साथ सिंक हो जाएगा।अधिकांश सिंक किए गए डेटा और गतिविधि को आंशिक या पूरी तरह से हटाया जा सकता है, यह केवल गहराई से जानने की बात है।स्वास्थ्य ऐप खोलें और "ब्राउज़ करें" चुनें, वह डेटा चुनें जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं और फिर "सभी डेटा दिखाएं" चुनें।

 

ऊपरी दाएं कोने में, आपको एक संपादन बटन दिखाई देगा: इस बटन पर क्लिक करके, आप बाईं ओर लाल आइकन पर क्लिक करके सूची में व्यक्तिगत प्रविष्टियों को हटा सकते हैं।आप संपादन पर क्लिक करके और फिर सभी हटाएँ बटन पर क्लिक करके भी सभी सामग्री को तुरंत हटा सकते हैं।चाहे आप एक प्रविष्टि हटाएं या सभी प्रविष्टियां हटाएं, यह सुनिश्चित करने के लिए एक पुष्टिकरण संकेत प्रदर्शित किया जाएगा कि आप यही करना चाहते हैं।

 

आप यह भी नियंत्रित कर सकते हैं कि Apple वॉच में कौन सा डेटा सिंक किया जाए ताकि कुछ जानकारी, जैसे हृदय गति, पहनने योग्य द्वारा रिकॉर्ड न की जाए।स्वास्थ्य ऐप में इसे प्रबंधित करने के लिए, सारांश पर टैप करें, फिर अवतार (ऊपर दाएं), फिर डिवाइस पर क्लिक करें।सूची से अपनी Apple वॉच चुनें और फिर गोपनीयता सेटिंग्स चुनें।

 

आप अपनी Apple वॉच को उसी स्थिति में रीसेट भी कर सकते हैं, जब आपने इसे खरीदा था।इससे डिवाइस के सभी रिकॉर्ड हटा दिए जाएंगे, लेकिन iPhone से सिंक किए गए डेटा पर कोई असर नहीं पड़ेगा।अपने Apple वॉच पर, सेटिंग ऐप खोलें और सामान्य, रीसेट और सभी सामग्री और सेटिंग्स हटाएं चुनें।

 

फिटबिट कई ट्रैकर और स्मार्टवॉच बनाता है, लेकिन वे सभी फिटबिट के एंड्रॉइड या आईओएस ऐप के माध्यम से नियंत्रित होते हैं;आप ऑनलाइन डेटा डैशबोर्ड तक भी पहुंच सकते हैं।कई अलग-अलग प्रकार की जानकारी एकत्र की जाती है, और यदि आप चारों ओर टैप (या क्लिक) करते हैं, तो आप उनमें से अधिकांश को संपादित या हटा सकते हैं।

 

उदाहरण के लिए, मोबाइल ऐप पर, "टुडे" टैब खोलें और आपके द्वारा देखे जाने वाले किसी भी व्यायाम स्टिकर (जैसे कि आपका दैनिक वॉक स्टिकर) पर क्लिक करें।यदि आप किसी एकल ईवेंट पर क्लिक करते हैं, तो आप तीन बिंदुओं (ऊपरी दाएं कोने) पर क्लिक कर सकते हैं और इसे प्रविष्टि से हटाने के लिए हटाएं का चयन कर सकते हैं।स्लीप ब्लॉक बहुत समान है: एक व्यक्तिगत स्लीप लॉग का चयन करें, तीन बिंदुओं पर क्लिक करें और लॉग को हटा दें।

 

फिटबिट वेबसाइट पर, आप "लॉग", फिर "भोजन", "गतिविधि", "वजन" या "नींद" का चयन कर सकते हैं।प्रत्येक प्रविष्टि के बगल में एक ट्रैश कैन आइकन होता है जो आपको इसे हटाने की अनुमति देता है, लेकिन कुछ मामलों में, आपको अलग-अलग प्रविष्टियों पर नेविगेट करने की आवश्यकता हो सकती है।अतीत की समीक्षा करने के लिए ऊपरी दाएं कोने में समय नेविगेशन टूल का उपयोग करें।

 

यदि आप अभी भी नहीं जानते कि कुछ कैसे हटाया जाए, तो फिटबिट के पास एक व्यापक मार्गदर्शिका है: उदाहरण के लिए, आप चरणों को हटा नहीं सकते हैं, लेकिन आप गैर-चलने वाली गतिविधि को रिकॉर्ड करते समय उन्हें ओवरराइड कर सकते हैं।आप अपने खाते को पूरी तरह से हटाने का विकल्प भी चुन सकते हैं, जिसे आप ऐप के "टुडे" टैब में अपने अवतार, फिर खाता सेटिंग्स पर क्लिक करके और अपना खाता हटाकर एक्सेस कर सकते हैं।

 

सैमसंग गैलेक्सी स्मार्टवॉच के लिए, आपके द्वारा सिंक किया गया सारा डेटा एंड्रॉइड या आईओएस के लिए सैमसंग हेल्थ ऐप में सहेजा जाएगा।आप अपने फोन पर गैलेक्सी वेयरेबल ऐप के माध्यम से सैमसंग हेल्थ ऐप पर वापस भेजी गई जानकारी को नियंत्रित कर सकते हैं: अपने डिवाइस की होम स्क्रीन पर, वॉच सेटिंग्स चुनें, फिर सैमसंग हेल्थ चुनें।

 

सैमसंग हेल्थ से कुछ जानकारी हटाई जा सकती है, जबकि अन्य नहीं।उदाहरण के लिए, किसी व्यायाम के लिए, आपको होम टैब में "व्यायाम" का चयन करना होगा और फिर उस व्यायाम का चयन करना होगा जिसे आप हटाना चाहते हैं।तीन बिंदुओं (ऊपरी दाएं कोने) पर क्लिक करें और इसे पोस्ट से हटाने के लिए अपने चयन की पुष्टि करने के लिए "हटाएं" चुनें।

 

नींद संबंधी विकारों के लिए, यह एक समान प्रक्रिया है।यदि आप "होम" टैब में "स्लीप" पर क्लिक करते हैं, तो आप उस प्रत्येक रात पर नेविगेट कर सकते हैं जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं।इसे चुनें, ऊपरी दाएं कोने में तीन बिंदुओं पर क्लिक करें, "हटाएं" पर क्लिक करें, और फिर इसे हटाने के लिए "हटाएं" पर क्लिक करें।आप भोजन और पानी की खपत का डेटा भी हटा सकते हैं।

 

कड़े कदम उठाए जा सकते हैं.आप पहनने योग्य के साथ आने वाले सेटिंग ऐप के माध्यम से घड़ी को फ़ैक्टरी रीसेट कर सकते हैं: "सामान्य" टैप करें और फिर "रीसेट करें"।आप तीन पंक्तियों (ऊपर दाईं ओर) में गियर आइकन पर क्लिक करके भी व्यक्तिगत डेटा हटा सकते हैं, और फिर फोन ऐप से सैमसंग हेल्थ से सभी डेटा हटा सकते हैं।

 

यदि आपके पास COLMI स्मार्टवॉच है, तो आप अपने फ़ोन पर Da Fit, H.FIT, H बैंड, आदि ऐप्स का उपयोग करके उसी डेटा को ऑनलाइन एक्सेस कर पाएंगे।मोबाइल ऐप में एक निर्धारित ईवेंट से प्रारंभ करें, मेनू खोलें (एंड्रॉइड के लिए ऊपर बाएं, आईओएस के लिए नीचे दाईं ओर) और ईवेंट और सभी ईवेंट चुनें।उस ईवेंट का चयन करें जिसे हटाना है, तीन बिंदु वाले आइकन पर टैप करें और "ईवेंट हटाएं" चुनें।

 

यदि आप कोई कस्टम वर्कआउट हटाना चाहते हैं (वर्कआउट चुनें, फिर ऐप मेनू से वर्कआउट चुनें) या वेट इन करें (हेल्थ स्टैट्स चुनें, फिर ऐप मेनू से वेट चुनें), यह एक समान प्रक्रिया है।यदि आप कुछ हटाना चाहते हैं, तो आप ऊपरी दाएं कोने में तीन बिंदुओं पर फिर से क्लिक कर सकते हैं और "हटाएं" का चयन कर सकते हैं।आप इनमें से कुछ प्रविष्टियों को संपादित कर सकते हैं, यदि यह उन्हें पूरी तरह से हटाने से बेहतर है।